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蕾可 Reiko's Delights

跟長子與兒子住在同一個屋簷下,奮力抵抗不要被同化成男子漢~熱愛閱讀與迷因的宅女媽。 是朋友圈公認的 : 美妝保養/ 輕旅行 / 料理 / 童書 推廣(推坑)大使。?
換季保養秘訣大公開☺️✨ 「蕾可的麻豆上鏡大揭密」 如何讓臉變小變V ?好皮膚如何維持? 每天早上花五分鐘善用刮痧板按摩就可以讓皮膚氣色好,循環好,吸收功能更好。 沒有玲瑯滿目的保養品,沒有繁雜的手續。 這就是我一直以來教授給學生們的保養觀念喔😊 我的保養品順序超簡單的,但是蕾可有讓它們發揮各自最大效果的訣竅~ #請進來看直播 許願皮膚氣色好的好友們,不要錯過次直播。 #重質不重量 我特別鍾情台灣土地上,默默耕耘想要讓「台灣製造」變成一個美好象徵的人們。 所以,我會不少花時間,掏腰包去嘗試所謂這些「可能不是非常廣泛被認識,但都有一群內行人才知道的台灣保養品牌。」 少了許多的宣傳與廣告費用,在「一分錢一分貨」的守則下,我們可以用合理的價格,得到更好的成分與保養有效濃度。 搭配經絡與淋巴的按摩與排解應用,讓肌膚回到它最原本的美好,我們都可以讓自己的肌膚在正確的調理下變得更好。 生理期的時候不要難過為什麼: 🤢臉看起來好黃 🤢又開始長痘痘 🤢保養品難吸收 🤢皮膚變得粗糙 🤮怎麼看都有事 這是正常的, 這是正常的, 這是正常的。 (這是一個保養迷思,很重要蕾可要講三次!) #月有陰晴圓缺 生理期前一週開始👉🏻進入生理期期間。 月經來潮的前一周,為黃體素分泌的高峰期,皮膚或是頭髮的皮脂腺分泌都會比較旺盛,容易形成角質堆積而膚色暗沉~~ 皮膚也會因為荷爾蒙,而毛孔較粗大,看起來就會油水不均長粉刺、痘痘。 生理期前體內循環變慢,容易產生浮腫的現象。 但生理期時做好保養的話,不只讓肌膚狀況不再惡化,生理期結束後迎接來的是變漂亮、煥然一新的自己喔。 #善用身體的週期機制保養 #給肌膚需要的就足夠了 #太多或太貴不見得好 #重要的是持之以恆就會看到成果🥰 內容很實用來分享給身邊的親朋好友吧!

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「含飴弄孫的爺爺」與「讓爺爺很累的小孫子」。 據網路文章說:陪小孩玩耍,20分鐘可以消耗100卡路里。(大概是因為燒腦又燒體力~。) 您,今天陪玩(運動)了嗎?😄 #露出肚子是最高信任感 在人生的深刻記憶裡,還保有一段「爺爺騎腳踏車」載我去上幼稚園的記憶 爸媽去上班工作,我在天主堂附設的幼兒園唸半日班。 當時爺爺就和現在的劉爺爺差不多年紀,身體硬朗,來自於他不是騎腳踏車就是步行,成為日常中的運動習慣。 爺爺在家常邊看著每日送來的報紙,一邊聽著收音機,坐在藤沙發椅上,悠然自得的掛著老花眼鏡,坐在窗戶邊,讓不刺眼的日光照在他半邊身上。 我喜歡這種寧靜的相處,爺爺做他的事情,我就和老弟在家爬上爬下的探索冒險。 由於我實在很調皮,常常帶著弟弟挖東挖西,翻箱倒櫃,讓家裡常常天下大亂,不然就是弄壞了某樣東西。 頭痛的爸媽決定讓我去幼稚園,好讓爺爺能得到半日閒暇,弟弟少了我帶頭搗蛋,自己待在家倒是挺乖的。 跟爺爺作伴久了,內心是非常依賴(耍任性)爺爺的,剛去幼稚園時,好奇心讓我對上學沒太大的抗拒。 不料一週後,就開始不想循規蹈矩的坐在教室裡。 每日都要在幼稚園門口演一齣「爺孫分離大戰」! 我喜歡爺爺騎車帶我去兜風,看看路邊的小花草,偶爾路段顛簸,跟著車一起彈跳彈跳~搭配著腳踏車鈴,叮鈴叮鈴,在大街小巷穿梭。抱著爺爺高大厚實的背影,臉靠在他鐵灰色的防風外套上。 但繞啊繞的最後總會抵達幼稚園門口,甚至到後來學聰明了,只要看見教堂上的十字架,就開始緊抓爺爺,說著「我不要去上課,我不要離開爺爺啦!」 園長與老師都要費一番力氣,在校門口抓小孩,任由我撕心裂肺的哭喊,面紅耳赤的掙扎,淚流滿面的喊著爺爺。 爺爺不忍心的佇足在門口,也不知是否要轉身離去,只好讓園長和老師合力把我制服[扛]進校園。 由於出於不願意,總是躲在自己的圈圈,不時看著外面的藍天白雲,期待爺爺趕快出現帶我回家。 直到放學時排排站,聽到遠處傳來叮鈴叮鈴,就是爺爺來了😊(才終於面露笑容。) #幼稚園的臭臉小孩 #爺爺與我的回憶 最近發現啾吉的某種偏好,就是喜歡被搔癢。 明明很怕癢,又會享受那種奇特的感覺,忍住癢露出又愛又怕的表情😂 #對搔癢欲罷不能的小孩 #辛苦了手很酸的爺爺 #在一旁笑到不行的奶奶 #意外補捉笑料的媽媽 好友們家中的寶貝,也有喜歡黏爺爺奶奶,或是奇特的喜好嗎?🤣

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蕾可家男子宿舍

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蔡季芳(阿芳老師)

謝謝公公與婆婆,印度之旅帶回了充滿異域風情的特產,和我們解說著世界另一頭,奇趣魔幻的旅行過程。 阿...